Pazartesi, ağır bir hissi üzerine yıkmak için kolay bir yerdir. Ama gerçek sebep tamamen başka bir yerde olabilir.
Tetikleyici her zaman sebep değildir
Yoğun bir program, zaten taşıdığın gerilimi daha fark edilir hale getirebilir. Belki huzursuzluk pazar akşamı, bir sohbetten sonra ya da önümüzdeki haftaya dair bir beklentiyle başlamıştır.
Tek bir açıklamaya çok hızlı yerleşmeyerek, seni gerçekten ne yorduğuna dair daha net bir resme yer açarsın.
Farklı haftaları karşılaştır
Her pazartesi ağır mıydı, yoksa çoğunlukla yoğun bir hafta sonundan sonrakiler mi? Haftalar arasındaki farklar genelde en iyi ipuçlarıdır.