Base de conocimiento

Entender cómo funcionas.

Lecturas tranquilas sobre el autoconocimiento, los patrones y aquello que nos ocupa a todos. Sin soluciones rápidas: solo palabras para lo que quizás ya intuyes.

Lectura

Cada pocas semanas aparecen nuevos textos
Autoconocimiento5 min

Por qué solo ves los patrones cuando alguien más también observa

Mirarte a ti mismo hacia atrás es difícil: estás dentro de tu propia historia. Sobre el valor de una segunda mirada, humana o de otro tipo.

Sueño y energía4 min

Lo que tu energía te está diciendo, si te tomas un momento para escuchar

La energía no es constante. Por qué algunos días se sienten más ligeros que otros, y qué puedes aprender de ello.

Relaciones6 min

La misma conversación, otro día

La fricción que se repite rara vez tiene que ver con esa noche en concreto. Sobre la pregunta que hay debajo de la pregunta.

Decisiones4 min

Dudar no es debilidad

A veces la duda es simplemente información. Lo que una duda persistente puede decirte sobre lo que de verdad te importa.

Hábitos5 min

Pequeños hábitos, grandes historias

Lo que haces cada día dice algo sobre lo que crees. Sobre los hábitos como acuerdos silenciosos contigo mismo.

Trabajo3 min

Por qué el lunes se siente más pesado que el martes

No todo día pesado tiene que ver con el trabajo. Sobre la diferencia entre un detonante y una causa.

Agenda

Actividades por todo el país y en línea.

Desde cafés de recuperación hasta conversaciones en línea: lugares donde aprender, hablar o simplemente escuchar.

21ago

Café de recuperación

Encuentro abierto: habla o simplemente escucha, lo que te venga mejor

Utrecht
23ago

Grupo de paseo: caminar y hablar

Un paseo de una hora en compañía de un grupo pequeño

Amersfoort
26ago

Preguntas y respuestas: cómo empezar a reflexionar

Una conversación tranquila en línea para quien esté listo para empezar

Online
4sep

Charla: autoconocimiento para todos

Sobre la reflexión como hábito, no como tratamiento

Eindhoven
10sep

Noche de puertas abiertas en la academia de recuperación

Conoce los cursos organizados por y para personas con experiencia vivida

Groningen
cadasemana

Grupo de escucha en línea

No se exige nada: basta con escuchar

Online
Iniciativas públicas independientes, no organizadas por Ken Jezelf. La participación es gratuita o a cambio de una pequeña contribución.

¿Prefieres hablarlo tú mismo?

No hace falta que sepas por dónde empezar.