Wissensbibliothek

Verstehen, wie du tickst.

Ruhige Lektüre über Selbsterkenntnis, Muster und die Dinge, die jeden beschäftigen. Keine schnellen Lösungen – nur Worte für das, was du vielleicht schon spürst.

Lesezeit

Alle paar Wochen erscheinen neue Beiträge
Selbsterkenntnis5 Min.

Warum du Muster erst erkennst, wenn jemand mitschaut

Auf sich selbst zurückzublicken ist schwer – man steckt mitten in der eigenen Geschichte. Über den Wert eines zweiten Blicks, ob menschlich oder nicht.

Schlaf & Energie4 Min.

Was deine Energie dir sagt – wenn du dir einen Moment Zeit zum Zuhören nimmst

Energie ist nicht konstant. Warum sich manche Tage leichter anfühlen als andere – und was du daraus lernen kannst.

Beziehungen6 Min.

Dasselbe Gespräch, ein anderer Tag

Wiederkehrende Reibung hat selten mit diesem einen Abend zu tun. Über die Frage hinter der Frage.

Entscheidungen4 Min.

Zweifel ist keine Schwäche

Manchmal ist Zweifel einfach nur Information. Was anhaltender Zweifel dir darüber verraten kann, was dir wichtig ist.

Gewohnheiten5 Min.

Kleine Gewohnheiten, größere Geschichten

Was du jeden Tag tust, sagt etwas darüber, woran du glaubst. Über Gewohnheiten als stille Vereinbarungen mit dir selbst.

Arbeit3 Min.

Warum sich der Montag schwerer anfühlt als der Dienstag

Nicht jeder schwere Tag hat mit der Arbeit zu tun. Über den Unterschied zwischen Auslöser und Ursache.

Agenda

Aktivitäten im ganzen Land und online.

Von Recovery-Cafés bis zu Online-Gesprächen: Orte zum Lernen, Reden oder einfach Zuhören.

21aug

Recovery-Café

Offene Anlaufstelle – reden oder einfach zuhören, ganz wie es passt

Utrecht
23aug

Wandergruppe: Walk & Talk

Eine Stunde gemeinsam spazieren in kleiner Runde

Amersfoort
26aug

Fragestunde: Einstieg in die Reflexion

Ein ruhiges Online-Gespräch für alle, die bereit sind anzufangen

Online
4sep

Vortrag: Selbsterkenntnis für alle

Über Reflexion als Gewohnheit, nicht als Behandlung

Eindhoven
10sep

Offener Abend an der Herstelacademie

Lerne Kurse kennen, geleitet von und für Menschen mit Erfahrungswissen

Groningen
jedeWoche

Online-Zuhörgruppe

Nichts ist verpflichtend – einfach zuhören reicht schon

Online
Unabhängige öffentliche Initiativen – nicht von Ken Jezelf organisiert. Die Teilnahme ist kostenlos oder gegen einen kleinen Beitrag.

Lieber selbst darüber sprechen?

Du musst nicht wissen, wo du anfangen sollst.