Gut zu wissen.
Kurze Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten erreichen. Ist deine Frage nicht dabei, schreib uns jederzeit gern eine E-Mail.
Was ist Ken Jezelf?
Ken Jezelf ist ein persönlicher KI-Gesprächspartner für Selbstreflexion. Du sprichst oder schreibst über das, was dich gerade beschäftigt, und mit der Zeit hilft er dir, wiederkehrende Worte, Themen und mögliche Zusammenhänge zu erkennen.
Muss ich wissen, wo ich anfangen soll?
Nein. Du kannst mit etwas Großem beginnen, mit einer kleinen Beobachtung oder einfach damit, wie dein Tag verlaufen ist. Es gibt keinen Fragebogen und keine richtigen oder falschen Themen.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Dein Browser startet sofort mit einer zufälligen, anonymen Sitzung – ohne Name, E-Mail-Adresse oder Passwort. Möchtest du deine App-Unterhaltung hier sehen, kannst du diesen Browser mit einem einmaligen QR-Code verknüpfen und in der App bestätigen.
Stellt Ken Jezelf Diagnosen?
Nein. Ken Jezelf vergibt keine Etiketten, stellt keine Diagnosen und beansprucht nicht, irgendetwas zu behandeln. Es spiegelt behutsam zurück, was in deinen eigenen Worten auffällt.
Ersetzt das professionelle Hilfe?
Nein. Ken Jezelf ist für die Reflexion gedacht und ersetzt keine Ärztin, keinen Arzt, keine Psychologin oder sonstige professionelle Unterstützung. Bei ernsthaften oder anhaltenden Schwierigkeiten rät es dir, deine Hausärztin oder deinen Hausarzt aufzusuchen.
Was tue ich in einer Krise?
Bei akuter Gefahr wähle 112. Hast du Suizidgedanken, erreichst du 113 Zelfmoordpreventie Tag und Nacht über 113 oder 0800-0113.
Wie geht Ken Jezelf mit meiner Privatsphäre um?
Du musst keine persönlichen Informationen preisgeben. Nachrichten werden über dieselbe sichere Supabase-Umgebung verarbeitet wie in der App. Deine anonyme Browser-Sitzung wird in sicheren Cookies gespeichert; eine Verknüpfung mit der App ist einmalig, läuft schnell ab und lässt sich in der App jederzeit widerrufen. Mehr dazu findest du auf der Datenschutzseite.
Kann ich Ken Jezelf schon als App herunterladen?
Die Store-Buttons sind derzeit noch Platzhalter. Die sichere Browser-Verknüpfung funktioniert mit einer installierten Entwicklungs- oder Produktionsversion der App. Möchtest du wissen, wann die Apps öffentlich verfügbar werden, schreib eine E-Mail an Jaime@ohmymood.com.